Jakarta (ANTARA) - Membangun sistem imunitas pada tubuh anak-anak sangat penting, apalagi di masa pandemi seperti sekarang ini.
"Imunitas seorang anak pada saat lahir belum berkembang sempurna. Masih lemah dan akan berkembang sejalan dengan tambah usia," kata dokter spesialis anak konsultan gastroenterologi Ariani Dewi Widodo dalam acara bincang-bincang virtual, Senin.
Dokter Ariani menjelaskan bahwa sistem imunitas pada anak terbagi menjadi dua, yaitu yang sifatnya didapat dari lahir seperti kulit, atau bulu mata dan yang didapat setelah lahir, dalam bentuk antibodi.
Di sinilah, menurut Ariani, dibutuhkan peran orang tua untuk memastikan perkembangan imunitas anak optimal. Sistem imun yang terjaga menjadi bekal tubuh anak untuk tumbuh dan berkembang karena anak di bawah lima tahun sangat rentan dengan penyakit.
Dia mengatakan berdasarkan data Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 menunjukkan bahwa infeksi dan malnutrisi masih umum dialami anak-anak, seperti infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) dan gastroenteritis akut (diare).
"Nutrisi yang buruk atau kurang baik menyebabkan sistem imun yang jelek dan gangguan tumbuh kembang," ujar dr Ariani.
"Untuk itu pastikan anak makan makanan yang mencukupi makro dan mikronutrien yang baik untuk membantu memelihara sistem imun tubuh," kata dia menambahkan.
Makanan yang dia maksud adalah yang mengandung zat seperti asam amino, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral dengan kuantitas dan kualitas yang cukup bagi anak.
"Misalnya vitamin yang berperan terhadap sistem imun seperti vitamin A, vitamin B6, B12 dan asam folat, vitamin C, vitamin D dan vitamin E, yang salah satunya berperan untuk kulit yang juga menjadi salah satu sistem pertahanan tubuh," kata dr Ariani.
Berita Terkait
Menjaga imunitas dan prokes selama puasa Ramadhan
Selasa, 5 April 2022 2:40
Khasiat tanaman pegagan untuk kesehatan
Selasa, 7 September 2021 14:38
Menpar Sandiaga: Komedian bantu tingkatkan imunitas lewat hiburan
Rabu, 14 Juli 2021 15:32
Penyakit rentan dialami anak saat pancaroba dan solusinya
Selasa, 23 Maret 2021 14:12
Profesor Keith: Susu sapi A2 dukung imunitas hingga kurangi risiko penyakit serius
Selasa, 16 Maret 2021 15:06
Akademisi Unair: Jamu tingkatkan imunitas saat pandemi COVID-19
Jumat, 27 November 2020 17:37
Pakar epidemiologi Unhas Makassar minta warga perkuat imunitas saat musim hujan
Kamis, 5 November 2020 2:52
Demi imunitas tubuh, pentingnya minum susu saat pandemi
Kamis, 24 September 2020 8:25