#TIPS SEHAT

Chef Norman Ismail membagikan sejumlah tips untuk memulai masak makanan sehat yang dapat diterapkan sehari-hari, mulai dari jenis makanan, kandungan gizi, hingga cara pengolahan. Ia mengatakan ...

Mandi merupakan rutinitas yang dilakukan untuk membersihkan diri dan membuat tubuh terasa segar, namun masih banyak orang melakukannya dengan cara yang kurang tepat. Teknik yang tepat saat mandi ...

Memiliki kondisi keuangan yang sehat menjadi salah satu resolusi yang diinginkan generasi milenial untuk tahun ini. Manajer Hubungan Masyarakat Qoala, Ricky Alexander Samosir, mengatakan kondisi ...

Lemak pada perut tak hanya mengganggu penampilan, namun juga memiliki efek yang berbahaya bagi kesehatan secara menyeluruh. Salah satu jenis lemak perut yang disebut sebagai lemak visceral ...

Bagi banyak orang, pergantian tahun menuju tahun yang baru mengisyaratkan motivasi untuk menjadikan hidup lebih bermakna. Bentuk janji perbaikan atau kerap dikenal sebagai resolusi, juga beragam, ...

Ahli gizi dari Rumah Sakit Siloam Dr. dr. Inge Permadhi, MS, SpGK mengimbaumasyarakat tidak sembarangan dalam memilih obat untukdiet penurunan berat badan. "Sebenarnya kalau ...

Di era pandemi COVID-19 yang sudah melanda Indonesia hampir 2 tahun ini, masyarakat pun sebagian besar mulai berfokus untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Misalnya dengan rutin berolahraga atau ...

Banyak yang menilai gaya hidup sehat identik dengan sesuatu yang mahal. Nyatanya kita dapat memulai gaya hidup sehat ini dengan cara yang mudah, salah satunya urban farming atau pertanian perkotaan. ...

Seiring dengan meredanya kasus COVID-19, pemerintah mulai mengizinkan sejumlah sekolah menjalankan pembelajaran tatap muka (PTM) dengan syarat penerapan protokol kesehatan (prokes) setelah para siswa ...

Berolahraga mengenakan jaket agar tubuh lebih berkeringattidak dianjurkan karena hanya mengurangi kadar air di dalam tubuh dan dapat mengakibatkan dehidrasi, demikian dokter spesialis penyakit ...