Jakarta (ANTARA) - Menteri Keuangan (Menkeu) Sri Mulyani Indrawati membagikan kiat-kiat dalam menjaga kesehatan baik fisik maupun pikiran di tengah banyaknya tugas sebagai penjaga keuangan negara dalam kondisi krisis akibat pandemi COVID-19.
“Saya mengelola diri sendiri atau pekerjaan. Dalam mengelola waktu ya kita menggunakannya secara bijaksana dalam tugas yang begitu banyak,” kata Sri Mulyani dalam diskusi daring di Jakarta, Sabtu.
Sri Mulyani mengatakan dirinya selalu menyediakan waktu sekitar lima sampai enam jam dalam sehari untuk tidur.
Kemudian ia juga rutin berolahraga sebanyak satu hingga tiga kali dalam seminggu untuk menjaga kesehatan fisik yang dilakukan melalui yoga maupun pengaturan pernafasan.
Tak hanya itu, Sri Mulyani mengaku bahwa ia sering membaca buku favorit, bermain gitar, bernyanyi, hingga melukis dalam rangka mengelola pikiran dan mengisi waktu luang.
“Saya sudah lama tidak main gitar, jadi saya sekarang bernyanyi sambil main gitar,” ujar Sri Mulyani.
Sri Mulyani menyatakan dirinya sering merasa penasaran dengan beberapa kunci gitar lagu-lagu yang sedang populer, seperti milik Didi Kempot hingga lagu anak-anak favorit cucunya.
“Jadi kita bisa bernyanyi dan bermain ketika cucu saya menengok. Itu yang membuat kita rileks,” ujar Sri Mulyani.
Sementara itu Sri Mulyani mengatakan aspek-aspek keindahan turut menjadi kegemarannya dalam mengelola pikiran seperti menikmati embun pagi, melihat matahari tenggelam, hingga memandang bulan purnama.
“Tuhan menciptakan seluruhnya selalu seimbang dan aspek keindahan itu adalah bagian rahmat yang perlu kita syukuri. Itu yang membuat kita tenang,” kata Sri Mulyani.
Ia pun percaya bahwa setiap ujian pasti ada jalan keluar yang dapat ditemukan melalui usaha sekaligus doa termasuk dalam mengatasi dan melewati masa pandemi COVID-19.
“Setiap ujian pasti ada jalan keluar. Ini pasti masih dalam takaran kita, masih bisa kita jalankan dan ikhtiarkan. Pokoknya jangan putus asa,” ujar Sri Mulyani.
Berita Terkait
Pemerintah resmi naikkan tarif PPN menjadi 11 persen
Jumat, 1 April 2022 6:56
Sri Mulyani apresiasi BRI menggarap potensi usaha ultra mikro
Rabu, 16 Februari 2022 18:26
Menkeu Sri Mulyani: Defisit APBN menurun hingga 3,29 persen pada Oktober
Selasa, 16 November 2021 13:17
Menkeu Sri Mulyani: Pengelolaan keuangan daerah belum efisien dan efektif
Senin, 13 September 2021 14:11
Menkeu Sri Mulyani sebut pemda belum optimalkan TKDD untuk pembangunan
Senin, 13 September 2021 14:00
Menkeu Sri Mulyani sebut 96,5 juta dosis vaksin COVID-19 telah disuntikkan
Senin, 30 Agustus 2021 13:54
Menkeu: Dana pendidikan mencapai Rp500 triliun beberapa tahun terakhir
Rabu, 4 Agustus 2021 11:25
Pemerintah tambah dana Kartu Prakerja Rp10 triliun menjadi Rp30 triliun
Minggu, 18 Juli 2021 6:36