Jakarta (ANTARA) - Rutin mengonsumsi susu dan vitamin menjadi 'senjata rahasia' kiper Bali United Nadeo Argawinata dalam menjaga kebugarannya selama berpuasa.
"Itu untuk menjaga tubuh agar tetap bugar dan sehat," ujar Nadeo ketika dihubungi Antara dari Jakarta, Selasa.
Pesepak bola berusia 23 tahun itu wajib menjaga fisiknya selama puasa karena dia harus berlatih mandiri di tempat tinggalnya, Kediri, Jawa Timur.
Jika kondisi tidak fit, daya tahan tubuh bisa menurun. Selain itu, akan sulit menjalani berbagai menu latihan terutama yang diberikan oleh tim pelatih klub.
"Olahraga itu sangat penting. Itu menjadi rutinitas baru saya selama melewatkan bulan Ramadhan di rumah," kata pemain yang turut membantu Indonesia mendapatkan medali perak sepak bola putra SEA Games 2019 tersebut.
Nadeo Argawinata dan para pemain Liga 1 serta 2 Indonesia musim 2020 harus menjalani puasa di tempat tinggal masing-masing karena kompetisi tengah diliburkan sementara akibat pandemi penyakit virus corona (COVID-19) yang melanda Tanah Air.
Mereka dituntut untuk siap menjalani latihan dan pertandingan ketika liga diputuskan resmi berlanjut.
COVID-19 juga membuat pemerintah mengimbau umat muslim untuk melakukan semua kegiatan di rumah termasuk sholat tarawih selama bulan puasa. Masyarakat diharapkan selalu berada di rumah demi menekan penyebaran COVID-19.
Pemerintah pun mengeluarkan larangan mudik pada bulan Ramadhan, atau masa puasa, dan Hari Raya Idul Fitri 1441 Hijriah yang diberlakukan mulai Jumat (24/4).
Berita Terkait
Manajemen Bali United tunggu surat resmi soal kompetisi musim 2021
Sabtu, 23 Januari 2021 14:50
Pelatih sebut kondisi fisik pemain Bali United alami peningkatan songsong liga 1
Senin, 24 Agustus 2020 16:29
Kiper Bali United Nadeo Argawinata dapat panggilan timnas senior
Selasa, 21 Juli 2020 15:54
Nadeo ajak pemain muda maksimalkan kemampuan di Liga 1
Minggu, 21 Juni 2020 12:07
Penjaga gawang Nadeo Argawinata ngabuburit dengan membaca hingga bersepeda
Selasa, 28 April 2020 17:55
Liga libur, 17 pesepak bola Indonesia ramaikan turnamen esports PUBG
Sabtu, 11 April 2020 22:32
Nadeo Argawinata puji pelatih kiper timnas Kim Hae-Woon
Selasa, 18 Februari 2020 16:20
Pelatih Teco sebut gol cepat Bali United imbangi Persib 1-1
Senin, 13 Juni 2022 3:32